På Styrkeblog.dk har jeg samlet en lille samling af de mest brugte træningsprogrammer her hjemme. Der er alt fra 2-split programmer til mere komplekse programmer, som HST og Sheiko. Så hvis du er til styrketræning, bodybuilding eller bare vil i lidt bedre form. Så anbefaler jeg at du kigger forbi siden, og ser om du kan finde lidt inspiration til dit nye træningsprogram. træningsprogram      styrketræning      bodybuilding      fitness