Idealvægten er en myte. Der findes nemlig ikke kun én idealvægt, fordi den kan variere alt efter hvilken metode, du vælger at måle din vægt ud fra. Læs mere i Michael Kolds blogindlæg lige her. Læs videre... slankekur      slank      kur      vægttab      idealvægt     

10 ugers fedtforbrændende træningslejr med fast ugentlig mødetid i Jyske Bank Varde er slut. Men en ny udfordring venter: Catwalken. Vardes tunge drenge har tilsammen tabt 157 kilo, siden de i foråre Læs videre... jyske bank      slankekur      helse      varde     

Mudder, massage og motion - 13 af Vardes førende forretningsfolk er gået på fælles slankekur. I fem uger er de blevet målt og vejet, de har spist sundt og motioneret hver torsdag. Men halvvejs i forl Læs videre... slankekur      varde      forretningsfolk     

Overordnet artikel om hvordan man taber sig. Løsningen på vægttab er ikke at finde en mirakelkur i et dameblad, men blot at spise færre kalorier. Læse mere.. Læs videre... kur      slankekur      diet      træning      motion      sundhed     

Tab dig 5 kilo på en uge - med garanti ;-). Denne artikel er en must-read slankeartikel, hvis du vil tabe dig. Susy Grundahl beskriver alle de forskellige slankekure samt hvilke advarsler man skal væ Læs videre... slank      slankekur      tag dig      vægttab      kost      motion     

Har du vægttab som nytårsforsæt? Læs her hvordan du kan forberede dig bedst muligt, så du ikke falder i et hul i midten af januar, og må opgive slankekuren. Nøgleordet er planlægning, og her finder d Læs videre... slankekur      vægttab     

Er du på slankekur eller er du bare bange for yderligere vægt på taljen. Få gode og lette råd til at undgå de ekstra kilo, som en glædelig jul også kan bidrage med. Læs videre... slankekur      vægttab     

Spild ikke tiden på alle mulige mirakelkure. Vil du tabe dig er der kun en vej, og den er til gengæld helt gratis. Se hemmeligheden bag slankekuren her, og tab dig allerede i morgen. Læs videre... slankekur      sundhed      vægttab     

Spændende artikel om sammenhængen mellem sukker, appetit og blodsukker. Læs videre... sukker      slankekur      kost     

Leder du efter en effektiv slankekur? Jeg har tabt over 23 kilo på et års tid, så læs med hér, hvis du vil vide hvordan jeg tabte mig. Smid gerne en kommentar hvis du har feedback eller andre gode sl Læs videre... slankekur      sundhed     

BMI er en populær måde at beregne om du er overvægtig. Her finder du en lille formular der kan beregne dit BMI, og give dig et opmuntrende ord med på vejen... Læs videre... bmi      vægttab      slankekur     

Det er ikke altid lige let at holde dampen oppe når man er på slankekur. Denne artikel forsøger at lave et rids over de mest vigtige værktøjer for at holde motivationen. Læs videre... slankekur      vægttab     

Nyheder omkring slankekur og helse. Hvad virker og hvad virker ikke. Indlæg om nye måder at tabe sig på, og test af forskellige kure - virker de, og hvad skal der til!
Ønsker du et varigt vægttab, e Læs videre... slankekur      kost      motion      sundhed      råd      gratis